Friday, December 25, 2020

उम्मीद का दिया

🔸एक घर मे *पांच दिए* जल रहे थे।

🔸एक दिन पहले एक दिए ने कहा -
इतना जलकर भी *मेरी रोशनी की* लोगो को *कोई कदर* नही है...तो बेहतर यही होगा कि मैं बुझ जाऊं। वह दिया खुद को व्यर्थ समझ कर बुझ गया । 


🔸जानते है वह दिया कौन था ?
वह दिया था *उत्साह* का प्रतीक । उत्साह बुझ गया

🔸यह देख दूसरा दिया जो *शांति* का प्रतीक था, कहने लगा -निरंतर *शांति की रोशनी* देने के बावजूद भी 🔸

*लोग हिंसा कर* रहे है। यह देखकर शांति के दिए ने सोचा मुझे भी बुझ जाना चाहिए।
और *शांति* का दिया बुझ गया । 

🔸*उत्साह* और *शांति* के दिये के बुझने के बाद, जो तीसरा दिया *हिम्मत* का था, वह भी अपनी हिम्मत खो बैठा और बुझ गया।

🔸*उत्साह*, *शांति* और अब *हिम्मत* के न रहने पर चौथे दिए ने बुझना ही उचित समझा।

*🔸चौथा* दिया *समृद्धि* का प्रतीक था।

🔸सभी दिए बुझने के बाद केवल *पांचवां दिया* *अकेला ही जल* रहा था।

🔸हालांकि पांचवां दिया सबसे छोटा था मगर फिर भी वह *निरंतर जल रहा* था।

🔸तब उस घर मे एक *लड़के* ने प्रवेश किया।
उसने देखा कि उस घर मे सिर्फ *एक ही दिया* जल रहा है। वह खुशी से झूम उठा।

🔸चार दिए बुझने की वजह से वह दुखी नही हुआ बल्कि खुश हुआ। यह सोचकर कि *कम से कम* एक दिया तो जल रहा है।


🔸उसने तुरंत *पांचवां दिया उठाया* और बाकी के चार दिए *फिर से* जला दिए ।

🔸जानते है वह *पांचवां अनोखा दिया* कौन सा था ?
वह था *उम्मीद* का दिया...

🔸इसलिए *अपने घर में* अपने *मन में* हमेशा उम्मीद का दिया जलाए रखिये ।

🔸चाहे *सब दिए बुझ जाए* लेकिन *उम्मीद का दिया* नही बुझना चाहिए ।

🔸ये एक ही दिया *काफी* है बाकी *सब दियों* को जलाने के लिए ....

🔸दोस्तों उम्मीद का दिया अपने दिलों में हमेशा जलाए रखिए हर मुश्किल के बाद उम्मीद ही आपको हर समस्यायों से बाहर निकलेगी।

*🙏कोरोना जायेगा ख़ुशियाँ आएँगी, सब कुछ जल्द सामान्य होगा , उम्मीद का दिया जलाए रखें🙏*🙏

Friday, December 18, 2020

🌹 Freedom is Real happiness 🌹

 Once upon a time, a crow lived in a forest, he was very happy, because he did not have much desires.  He was satisfied with his life, but once he saw a swan in the forest and upon seeing it, he started thinking about how beautiful this creature is, such a creature I have never seen before!  So clean and white.  It is very white and beautiful in this forest, so it must be very happy.



 crow went to Swan and asked, brother, you are so beautiful, so you will be very happy?



 To this Hans replied, Yes, I used to be very happy at first, until I saw the parrot.  After seeing him, it seems that the parrot is the most beautiful creature on earth.  We both have the same color of the body but the body of the parrot has two colors, the circle of red around his neck and it was greenish in color, he was really beautiful.




 Now the crow thought that swan is telling the parrot the most beautiful, then he has to see it.
The crow went to the parrot and asked, brother, will you be happy to get two colors?
 
 To this the parrot said, yes I was happy until I saw the peacock. I have only two colors but there are many types of colors on the peacock's body.

Now the crow thought who is the happiest, I will only know this. So now we have to meet peacock. The crow found the peacock in the jungle but could not find a single peacock in the whole forest and while searching for the peacock he reached the zoo, so many people came to see the peacock and there is a huge crowd around it.
 
 After everyone left, the crow asked the peacock, "Brother, you are the most beautiful creature in the world and colorful, people were photographed with you." You must like it very much and you will be the happiest creature in the world?
 
 On this, the peacock said sadly, even if brother is beautiful, what difference does it make! People keep me captive in this zoo, but no one keeps you captive in the zoo and you can roam freely on your own. That is why you should be the most satisfied and happy creature in the world, because you remain free. The crow was surprised, because the importance of his life was revealed to someone else.
 
 Friends, we do the same. We compare our happiness and qualities with others, people whose living environment is completely different from us. There are many such things in our life which only we have, but we are not happy to understand its importance. But the small happiness of others also makes us feel big, while we ignore our great happiness.

Tuesday, December 15, 2020

क्रिसमस के अवसर पर बेटी का एक प्यार से भरा उपहार

🔸एक छोटी लड़की एक बॉक्स को सोने के रंग वाले रैपिंग पेपर से सजा रही थी ताकि उसे क्रिसमस वाले दिन उस उपहार को क्रिसमस ट्री के नीचे रखा जा सके। उसके पिता गरीब थे  पैसे की कमी थी, इसलिए लड़की के पिता ने उसे उस महंगे कागज के लगभग सभी रोल को उस क्रिसमस के त्योहार पर बर्बाद करने के लिए दंडित किया।


 🔸हालांकि, अगली सुबह क्रिसमस के दिन वह लड़की  अपने पिता के लिए उपहार लेकर आई। और बड़े ही प्यार से बोली  „यह आपके लिए है, डैडी” - उसने कहा।  उसके पिता ने डिब्बा लेकर   खोला और उसे खाली पाया, जिससे वह फिर से क्रोधित हो गया। और बेटी को जोर से डाटा „क्या आप जानते हैं, कि जब आप किसी को कोई उपहार देते हैं, तो यह माना जाता है कि उसके अंदर कुछ होगा।” - उसने गंभीर रूप से डाटकर समझाया। बच्ची बहुत रोई।


 ❤️ छोटी लड़की ने अपने पिता की आंखों में आंसू भरकर देखा।  "डैडी, इस बॉक्स  खाली नहीं है, मैंने इसे अपने चुंबनों से भरा है, आप के लिए इस डिब्बे में प्यार भरा है  "।पिता जी।

 🔸बाप दंग रह गया।  उसे इतनी शर्मिंदगी महसूस हुई कि वह अपनी छोटी बेटी के चारों ओर अपनी बाहें डालकर बहुत रोया । और उससे अपनी पयारी बेटी से माफी मांगी।

,🔸फिर उसने उस अनमोल डिब्बे को जो बेटी के प्यार से भरा था ।अपने जीवन के कई वर्षों तक उस आदमी ने उस सोने के बक्से को अपने बिस्तर के पास रखा।  जब भी वह उदास और निराश महसूस करता था तो वह उस अनमोल प्यार भरे बॉक्स खोल कर देखता था और अपनी बेटी के असीमित प्यार को महसूस करता था जो प्यारी बेटी ने उस डिब्बे में भरा था। जिससे उसे एक नई ऊर्जा और खुशी मिलती थी।

 🔸हम में से प्रत्येक को अपने बच्चों, परिवार, दोस्तों और भगवान से बिना शर्त प्यार दिया मिलता है।  यह सबसे कीमती उपहार है जिसे हमें हमेशा अपने पास रखना चाहिए।

🔸मित्रों आपके जीवन की कोई ऐसी प्रेरक प्यार भरी घटना हो तो अवश्य वर्णन करें

🔸अपने विचार comments में अवश्य दें

Thursday, December 10, 2020

शाकाहारी पाउच पैक में भी हो सकता है नॉनवेज पदार्थ

क्या उत्पादों में E627 होता है?

 सूप, डिब्बाबंद "मीट," आलू के चिप्स, चावल के स्नैक्स और कुछ डिब्बाबंद सब्जियों (दुर्लभ) से लेकर कई पैक खाद्य पदार्थ।  आम तौर पर जिन खाद्य पदार्थों में यह होता है वे अन्य कारणों से पहले से ही नॉन-वेजेन होते हैं, हालांकि कभी-कभी यह अन्यथा शाकाहारी भोजन में फिसल जाता है और इसे खराब कर देता है।

 यदि आप जिस उत्पाद में रुचि रखते हैं, उसमें E627 शामिल है, तो मैं यह खोजने की सलाह देता हूं कि जैसे कि कोई अन्य व्यक्ति पहले ही निर्माता से पूछ चुका है कि उत्पाद में प्रयुक्त E627 शाकाहारी है या नहीं। 
  
   हो सकता है कि जिस पैकेट को आप वेजिटेबल या विगन समझ कर खा रहे हैं हो सकता है कि उसमें स्वाद बढ़ाने के लिए नॉनवेज पदार्थ मिला हो । 



ऐसी स्थिति में आप जो भी चीज को पाउच खरीदें तो कृपया इस पकेट पर ध्यान से देखें जिस पाउच मे  E621,E622,E623,E324,......... इस तरह के कोड होते है उनमें पशु पदार्थ जो सिर्फ खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है

कृपया अगली बार आलू चिप्स या अन्य किसी खाने के शाकाहारी पाउच खरीदते समय एक बार देखें वेज फूड के पैकेट में नॉनवेज तो नहीं मिला है

Tuesday, July 28, 2020

गुरु की महानता

🌹एक बार की बात है प्राचीन काल में हमारे महान गुरु  के आश्रम में ध्यान की कक्षाओं ने पूरे दुनियां के छात्रों को आकर्षित किया। जो वास्तव में ध्यान सीखना चाहते थे। 

🔸इनमें से एक कोर्स के दौरान एक छात्र चोरी करते पकड़ा गया।  इस घटना को गुरु  के संज्ञान  में लाया गया था।  हालांकि गुरु ने काफी विचार करने के बाद, उन्होंने इसे बिना कोई दंड दिए विद्याध्यन करने के लिए आज्ञा दी।  कुछ दिनों बाद, उसी शिष्य को फिर से चोरी करते हुए पकड़ा गया।  गुरू को फिर से  सूचित किया गया और फिर, उन्होंने कोई कार्रवाई नहीं की!

🔸  इसने अन्य छात्रों को बहुत क्रोध आया।  उन्होंने एक याचिका के साथ अपने गुरु से प्रार्थना की, कि यदि वह चोर विद्यार्थी को आश्रम से नहीं निकाला जाएगा तो बाकी अन्य विद्यार्थी वह आश्रम छोड़कर अन्य आश्रम में चले जाएंगे ।

 🔸गुरदेव   ने उनकी मांगों को पढ़ा और उसके बाद उन सभी को बुलाया। और अत्यंत विनम्रता पूर्वक आग्रह किया कि 

🔸मेरे  “प्रिय शिष्यों, आप वास्तव में बुद्धिमान हैं।  आप सही और गलत के बीच का अंतर जानते हैं।  आप चाहें तो आश्रम छोड़ कर अपनी पढ़ाई कहीं और कर सकते हैं।  लेकिन यह गरीब शिष्य नहीं जानता कि क्या सही है और क्या गलत।  अगर मैं उसे नहीं सिखाऊंगा, तो कौन करेगा?  मैंने उसे रखने का फैसला किया है, भले ही आप सभी चले जाएँ!!!! "

🔸चोरी करने वाले छात्र की आंखों  से आंसू गिरने लगे उसका चेहरा आंसुओं से भीग गया ।  उसके पास चोरी करने की कोई इच्छा नहीं बची थी।

🔸 उसी समय उसने भविष्य में कभी भी चोरी न करने का निर्णय किया। और अन्य विद्यार्थियों से आश्रम न छोड़ने की प्रार्थना की।

❤️ सभी विद्यार्थियों ने उन महान गुरु से माफी मांगकर अपना अपना विद्याध्यन आरम्भ किया।

Tuesday, July 21, 2020

रक्षाबंधन


❤️हिंदू कैलेंडर के अनुसार, रक्षा बंधन सावन महीने की पूर्णिमा को मनाया जाता है।  सावन माह को हिंदुओं के बीच एक शुभ काल माना जाता है और इस पूरे समय हर सोमवार को भगवान शिव की पूजा की जाती है। 
हिंदू धर्म में सबसे महत्वपूर्ण त्योहारों में से एक माना जाता है।  रक्षा बंधन नाम, ’प्रोटेक्शन बॉन्ड’ में तब्दील हुआ, जो रक्षा करने के वादे को दर्शाता है।  इस शुभ दिन पर, बहनें अपने भाइयों की कलाई के चारों ओर 'राखी' बांधती हैं

❤️राखी के धागे को इसलिए पवित्र माना जाता है क्योंकि यह भाई को उसकी बहन को दिए गए वचन की याद दिलाता है उनका भाई मरते दम तक बहन की रक्षा करेगा।  इस अवसर पर, बहनें अपने भाइयों के अच्छे स्वास्थ्य और भलाई के लिए प्रार्थना करती हैं और बदले में अपने भाई से उपहार प्राप्त करती हैं।


❤️त्योहार के महत्व का अंदाजा इस बात से लगाया जा सकता है कि यह भारतीय समाज के एक परिभाषित चरित्र भाई-बहन के बीच के रिश्ते को मजबूत करता है।  रक्षा बंधन प्राचीन काल से एक त्योहार है और कई पौराणिक कहानियां हैं जो इस रिवाज के इर्द-गिर्द घूमती हैं।  भारतीय इतिहास में कई कहानियां हैं जब कहा जाता है कि भाइयों ने विपरीत परिस्थितियों के दौरान अपनी बहनों की रक्षा के लिए कदम बढ़ाया।  ऐसा कहा जाता है कि प्राचीन काल में, भाईचारे का प्रतीक रानी अपने पड़ोसी राजा को राखी भेजती थीं।




❤️ इस त्योहार का महत्व इतना है कि डाक विभाग कम लागत पर विशेष लिफाफे जारी करता है, जिसमें राखी को अपने दूर के भाइयों को भेजा जा सकता है।  भारतीय रेलवे इस त्योहार के महत्व को संजोने के लिए विशेष ट्रेनें चलाता है।  भले ही राखी बांधने में केवल कुछ ही मिनट लगते हैं, लेकिन तैयारी कई दिन पहले ही हो जाती है।  बहनें त्योहार से पहले अपने भाइयों के लिए विशेष राखी चुनती हैं।  एक भाई किसी भी समय अपनी बहन तक पहुंचने का प्रबंधन करता है-उस पल के लिए जहां उसकी बहन। पवित्र धागा ’बांधने के लिए खाली पेट इंतजार करेगी। क्योंकि अधिकतर बहनें जब तक भाई को राखी नहीं बांधती तब तक वह भोजन जल ग्रहण नहीं करतीं।


❤️सुबह शुरू होने वाले अनुष्ठानों के लिए परिवार का हर सदस्य जल्दी उठता है।  एक विशेष थाली पूजा समारोह के लिए तैयार की जाती है और इसे खूबसूरती से ’रोली’, चावल के दानों,  दीया ’, मिठाइयों और राखियों से सजाया जाता है।  यह त्योहार भाई-बहनों को एक साथ बड़े होने के महत्व का एहसास करने में मदद करता है।

 इतिहास:

🔸 ऐसा कहा जाता है कि इस त्योहार ने चित्तौड़ की विधवा रानी, रानी कर्णावती के बाद लोकप्रियता हासिल की, जब उनकी मदद के लिए मुगल सम्राट हुमायूं को राखी भेजी।  यह भी माना जाता है कि द्रौपदी ने भगवान कृष्ण को राखी बांधी थी।


🔸 भारत में रक्षा बंधन की सबसे लोकप्रिय कहानियों में से एक मुगल काल से जुड़ी है जब राजपूतों और मुगलों के बीच संघर्ष हुआ था।  लोककथाओं में यह है कि जब चित्तौड़ की विधवा महारानी कर्णावती ने अपने राज्य में संकट देखा, तो उन्होंने मुगल सम्राट हुमायूं को राखी भेजी और गुजरात के बहादुर शाह के हमले के खिलाफ अपने राज्य की रक्षा के लिए मदद मांगी।  कर्णावती ने जो धागा भेजा था, उसके अनुसार हुमायूँ ने उसकी रक्षा के लिए तुरंत अपनी सेना को चित्तौड़ भेज दिया।


🔸 ऐसा माना जाता है कि द्रौपदी ने एक बार अपनी साड़ी की एक पट्टी उतारी और कृष्ण की कलाई पर बांध दी, जब कृष्ण के हाथ में से  एक युद्ध के मैदान में खून बह रहा था। तब कृष्ण के हाथ से खून बहना रुक गया। तब कृष्ण ने उन्हें अपनी बहन के रूप में घोषित किया।  बदले में, भगवान कृष्ण ने द्रौपदी की रक्षा की, जब वह पांडवों के सामने कौरवों द्वारा दुर्व्यवहार किया गया था, जो उसे एक शर्त में हार गया था।

🔸 रक्षा बंधन भी देवी संतोषी के जन्म से जुड़ी हुई है, और देवी लक्ष्मी और राजा बलि का संबंध समान प्रकृति के कई अन्य दंतकथाओं में भी है।  वहाँ भी एक मान्यता है कि रक्षा बंधन भगवान यम (मृत्यु के देवता) और उनकी बहन यमुना (नदी) के बाद भी था।  यमुना ने यम को राखी बांधी और अमरता की शुभकामना दी।


🔸 त्यौहार से जुड़ी जो भी कहानियां या मिथक हैं, वह पूरे उत्साह के साथ आधुनिक रुझानों के साथ मनाया जाता है।  राखी का महत्व आम लोगों और उनके परिवारों तक ही सीमित नहीं है, यहां तक ​​कि राजनेता भी इस त्योहार को एक महत्वपूर्ण परंपरा मानते हैं।  हर साल हजारों राखी राष्ट्रपति, प्रधानमंत्री और देश भर की प्रमुख हस्तियों को भेजी जाती हैं।

मित्रों कृपया इस पवित्र त्योहार के बारे में और इस लेख के सन्दर्भ में अपनी राय (comments) अवश्य दें

Sunday, July 19, 2020

परिपूर्ण मौन

पहले के समय में चार शिष्य ध्यान का अभ्यास किया करते थे। ये सभी करीबी मित्र थे।
 इन करीबी दोस्तों ने एक-दूसरे को सात दिनों तक मौन पालन करने की कसम खाई।

 पहला दिन अच्छा गुजरा।
 लेकिन जैसे-जैसे शाम ढलती गई और तेल के दीये मंद होते गए, वैसे ही एक छात्र भी अपनी मदद नहीं कर सका।


 "लैंप में तेल डालकर इसकी रोशनी को तेज करो,"
क्रोधित होते हुए अपने सहायक को डांटा।

 उनके दूसरे दोस्त ने उनकी ओर रुख किया, आश्चर्य करते हुए कहा।


 “आप बोलने वाले नहीं थे !  क्या आप भूल गए?"

तभी तीसरा  दोस्त जो दोनों की बातों को ध्यान से सुन रहा था, ने कहा, “तुम मूर्ख हो!  आप बात क्यों कर रहे हैं? ”

 "हा हा हा, मैं केवल एक ही हूँ जो चुप रहा!"  आखिर मैं चौथा शिष्य भी बोल उठा।

सभी एक दूसरे की गलतियां निकलते हुए सभी ने अपने वचन तोड़ दिए।
 
मित्रों हम सभी असल जिंदगी में दूसरों की गलतियां निकालते हुए खुद भी गलती करते रहते हैं

 दूसरों को न्याय करने से पहले, एक पल के लिए रुकें और पूछें - मैं कितना सही हूं?

Saturday, July 18, 2020

धर्मशाला

🌹एक श्रद्धेय स्वामी गुरु एक बार देर रात राजा के महल के पास पहुंचे।  पहरेदारों ने उसे नहीं रोका क्योंकि सभी उन महान गुरु को जानते थे । वह  राजा के सिंहासन  की ओर जहां राजा बैठा था। वहां गए ।  राजा ने भी उन महान गुरु पहचान लिया।

🔸 "आपका स्वागत है गुरुदेव।  आप क्या चाहते हो?"  राजा ने पूछा।

 🔸"मैं आज रात इस सराय में सोना चाहता हूं", गुरुदेव ने कहा।

 🔸राजा विस्मय में पड़ गया कुछ देर सोचने के बाद गुरु से बोला, राजा ने कहा, "यह कोई सराय नहीं है!  यह मेरा महल है ”
🔸 गुरुदेव ने विनम्रता से पूछा, "क्या मैं आपसे एक साधारण प्रश्न  पूंछ सकता हूं कि आपके पहले इस   महल का मालिक कौन था ?"

 🔸"क्यों, मेरे महान पिता जी, निश्चित रूप से! परन्तु वह अब मर चुके है। ” राजा ने उत्तर दिया।

🔸 "और तुम्हारे पिता से पहले यहाँ का मालिक कौन था?"

🔸 “मेरे दादा, स्वाभाविक रूप से।  वह भी मर चुके  है। ”

❤️गुरुदेव ने विनम्रतापूर्वक कहा "यह इमारत जहां लोग कुछ समय के लिए आते हैं रहते हैं खाते हैं और चले जाते हैं, क्या आप यह नहीं जानते इस तरह के भवन को सराय या धर्मशाला ही कहा जाता है।आप इसे राजमहल कहते हैं
🔸राजन हम हो या आप हम सभी इस धर्मशाला के अतिथि ही हैं।

🔸मित्रों ईश्वर ने हमें इतनी सुंदर दुनियां रहने को दी हैं। हमारा कर्त्तव्य है इस दुनिया के पर्यावरण के बरबाद न करें न होने दें। इस दुनिया में हम अतिथि की तरह रहें अपनी आने वाली पीढ़ियों के लिए स्वच्छ हवा पानी आदि को संरक्षित करें
   
❤️मित्रों लेख कैसा लगा कृपया अपने विचार/कमियां कमेंट्स के जरिए अवश्य बताएं पढ़ने के लिए धन्यवाद।

Friday, July 17, 2020

स्वर्ग और नर्क

❤️"मैं स्वर्ग और नरक के बारे में जानना चाहता हूं," सैनिक ने गुरु से कहा।  "क्या वे वास्तव में मौजूद हैं?"  उसने गुरु से पूछा।

❤️ गुरू ने सैनिक को देखा और पूछा, "तुम कौन हो?"

 ❤️"मैं एक सम्मानिक सैनिक हूँ," गर्व से योद्धा होने की घोषणा की।

 ❤️"हा!" "हा" "हा" सर्वोच्च गुरु सैनिक से बोले।  “आपको क्या लगता है कि आप ऐसी बातों को समझ सकते हैं?  आप महज एक घिनौने, क्रूर सिपाही हैं!  

❤️चले जाओ और अपने मूर्ख सवालों के साथ मेरा समय बर्बाद मत करो, ”गुरु  ने कहा, सैनिक को भगाने के लिए अपना हाथ लहराते हुए।

❤️सैनिक को अपना ऐसे अपमान की आशा न थी स्वयं को अपमानित होता जानकर उसने गुरु को मारने के लिए तलवार खेंची। 
 
❤️लेकिन तभी अन्य सैनिकों ने उस सैनिक की गर्दन पर तलवार रख दी और बोले आप गुरु के साथ ऐसा व्यवहार नहीं कर सकते।

❤️ ठीक उसी समय गुरु उस सैनिक के समीप आकर शांत स्वभाव से बोले सभी लोग शांत होकर सुने गुरू ने उस सैनिक से शांति से कहा, "यही नरक है।"

❤️ सिपाही को दबोच लिया गया।  उसका चेहरा नरम पड़ गया।  गुरु की बुद्धिमत्ता से प्रभावित होकर, उसने अपनी तलवार फेंक दी और गुरु के सामने झुक गया।
तब गुरु ने फिर शांति से बोले

❤️"और यही स्वर्ग है," गुरु ने कहा, बस शांति से।

❤️ऐसी स्थिति जहां मन को शान्ति मिले वहीं स्वर्ग 
❤️ऐसी स्थिति जहां मन को दुःख अशांति मिले वही नर्क हैं


Thursday, July 16, 2020

क्रोध पर नियंत्रण रखने का आसान तरीका

एक बार एक बहुत गुस्सैल स्वभाव का लड़का रहता था।  एक दिन, उनके पिता ने उसे अपने गुस्से पर नियंत्रण रखने के लिए एक कार्य करने को कहा । 


उसे एक कीलों  से भरा एक बैग सौंपा।  उसने लड़के से कहा कि हर बार जब उसे बहुत तेज गुस्सा आए तो  एक कील इस लकड़ी के बोर्ड पर ठोंक देना ।


  पहले दिन, लड़के ने 37 कीलें ठोकी !  अगले दिन २० उसके अगले दिन १५ हालांकि, हर बीतते दिन के साथ, उसके कीलों की संख्या कम होती गई।  लड़के ने महसूस किया कि कीलों पर हथौड़ा मारने की तुलना में अपने स्वभाव को नियंत्रित करना आसान था।


 एक दिन ऐसा आया जब लड़के ने एक भी कील नहीं ठोकी, क्योंकि उसने अपना आपा नहीं खोया था।  उसने अपने गुस्से पर नियंत्रण रखना सीख लिया था ।


 उसने बड़े गर्व के साथ अपने पिता को बताया।  पिता केवल मुस्कुराए और अपने बेटे से कहा, "अब, प्रत्येक दिन के लिए एक ही कील बाहर खींचो जो आपके स्वभाव को खोए बिना गुजरता है।"   


लड़के ने यह भी किया।  कई दिनों के बाद, वह अपने पिता से कह सकता था कि उसके बोर्ड पर कोई कील शेष नहीं थी।

 तब पिता ने लड़के का हाथ पकड़कर उसे बोर्ड की ओर ले गया।  “अच्छा हुआ तुमने अपने गुस्से को नियंत्रित कर लिया बेटा।  लेकिन इन छेदों को देखो"।

 यह बोर्ड कभी भी वैसी नहीं लगेगा जैसा कभी हुआ करता था!  

गुस्से में बोले जाने वाले शब्द, वे इस तरह से दिल में घाव करते हैं।  जैसे आप एक आदमी को चाकू से कई बार वार कर सकते हैं।  

आप चाहे जितनी बार आई एम सॉरी ’दोहराएं, घाव गायब नहीं होंगे।”

Tuesday, July 14, 2020

10 विचार जो आपको अपने लक्ष्य पर केंद्रित रहने के लिए प्रेरित करेंगे

10 विचार जो आपको अपने लक्ष्य पर केंद्रित रहने के लिए प्रेरित करेंगे

  10 जुलाई, 2020
🔸 क्या आपको कभी ऐसा लगा कि आप किसी कठिन दौर से गुजर रहे हैं और आपका लक्ष्य कहीं नहीं है?  जीवन के अपने उतार-चढ़ाव हो सकते हैं और कभी-कभी, सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है गहरी सांस लेना और बस प्रवाह के साथ जाना।  हमने सफलता पर प्रेरक विचारों की इस सूची को संकलित किया है और सुरंग के अंत में लौकिक प्रकाश को देखने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

 ,🔸 ऐसे समय होते हैं जब हम कुछ अजीब जगहों पर फंस जाते हैं, और हम नहीं जानते कि कहाँ जाना है या क्या करना है।  “एक और दिन जीने की लड़ाई” का यह कहना एक और तरीका है कि मैंने हार मान ली है और मुझे अपने आप को सामान्यता में शामिल करना पसंद है।

 

 🔸धीरे-धीरे, लेकिन स्थिर रूप से, उन छोटे छोटे क्षणों को जो हमारे जीवन को थोड़ा सा रंग देना चाहिए, हमारी एकमात्र प्रेरणा, हमारी ड्राइव, हमारा एकमात्र लक्ष्य बन जाते हैं जो दिन भर चलता रहता है।  हम अपनी जिज्ञासा को त्यागने के लिए चीजों को लेते हैं।

🔸 पूर्णता की तलाश जिंदा रहने की लड़ाई बन जाती है।  फिर भी, आइए हम निराशा से दूर रहें, और अपने लक्ष्यों को न खोने के कुछ तरीकों का पता लगाएं।  आपको बस एक सकारात्मक दृष्टिकोण और शायद अपने कार्यों पर केंद्रित रहने के लिए प्रेरक विचार के एक जोड़े की आवश्यकता है।

🔸 यहां सफलता, लक्ष्य और केंद्रित रहने के बारे में सबसे सुंदर उद्धरण और प्रेरक विचार हैं जो आप एक पल लेना चाहते हैं और प्रतिबिंबित कर सकते हैं।

🔸 प्रेरक विचार आपको अपने लक्ष्यों पर केंद्रित रहने में मदद करने के लिए

 ➡️10. मोहम्मद सेकाउटी

🔸 "सफलता बोधगम्य है ... हम इसे छू सकते हैं, इसे सूंघ सकते हैं और इसका स्वाद ले सकते हैं।"


🔸 सफलता पर सलाह का यह छोटा सा टुकड़ा 2015 में वापस मिस्र में मोहम्मद सेकाउटी द्वारा लिखा गया था, यह उल्लेख के योग्य क्यों है?  सेकोटी ने अपने कहावत में एक सूक्ष्म मोड़ जोड़ा।  वह कहना चाहता था कि सफलता और इसलिए, हमारा लक्ष्य, एक आदर्श नहीं है, लेकिन बहुत वास्तविक, लगभग स्पष्ट है।

🔸 गंध, स्वाद, और स्पर्श की भावना के रूप में हमारे संवेदी तंत्र के विभिन्न उदाहरणों को उद्घाटित करते हुए, इस सुंदर उद्धरण के लेखक ने यह कहना चाहा कि हमारे पास अपने लक्ष्यों के बारे में सोचने की प्रवृत्ति है जैसे कि वे आदर्श हैं: दिखने में चमकदार और महान  इरादों में, लेकिन प्राप्त करना असंभव है।
🔸 जब हम खुद से कहेंगे कि यह लक्ष्य बहुत पहले ही अपने लक्ष्य को हासिल कर लेगा, तो यह किया जा सकता है, यह बहुत कठिन नहीं है, और मैं यह कर सकता हूं।  इसलिए, हर अब और फिर, बेहतर है कि माउंट पर्नासस की ऊंचाइयों से नीचे आएं और नश्वर लोगों के साथ वसा चबाएं।

🔸 आदर्श महान हैं, महान हैं, लेकिन उन्हें प्राप्त करना असंभव है।  दूसरी ओर, लक्ष्य यह है कि आप ऐसा कह रहे हैं कि मैं बिंदु A पर शुरू कर रहा हूं, और मैं बिंदु B पर पहुंचना चाहता हूं, और मैं A मुख्य चेकपॉइंट को साफ करके ऐसा कर सकता हूं।

🔸 इसे सरल रखें, इसे सीधा रखें, डौडल न करें, और आप अपने लक्ष्य से कभी नहीं हटेंगे, चाहे आप खुद को बेहतर बनाना चाहते हों, एक सार्थक कैरियर की खोज करें, या पूरी तरह से एक बेहतर व्यक्ति बनने की कोशिश करें।

➡️ 9. एल्डस हक्सले

🔸 "हर छत, जब पहुंचता है, तो एक मंजिल बन जाती है, जिस पर कोई भी व्यक्ति निश्चित रूप से चलता है और सही है।


🔸 हक्सले के पास चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने का एक अद्भुत तरीका है।  यद्यपि मानवता के भविष्य की उनकी दृष्टि पूरी तरह से धूमिल है, अगर हम उनके कार्यों को ध्यान में रखते हैं, तो हक्सले आश्चर्यजनक रूप से हल्के-फुल्के और आशावादी हैं।
🔸 प्रत्येक लक्ष्य पहली बार पहुंच से बाहर लग सकता है, लेकिन एक बार जब यह जीत लिया जाता है, तो यह लक्ष्य अब उस चीज का प्रतिनिधित्व नहीं करता है जिसे आप प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, लेकिन आपकी वास्तविकता।  हक्सले के लिए लक्ष्य तक पहुँचना उतना ही स्वाभाविक है जितना स्वयं चलने की क्रिया: आपको बस यह जानना होगा कि कब और कहाँ चलना है, और आपका रास्ता आपको वहाँ ले जाएगा।

🔸 हक्सले कहना चाहते हैं कि आपके कार्य पर केंद्रित रहने के पीछे कोई दर्शन नहीं है, क्योंकि आप जो भी करते हैं, सड़क निश्चित रूप से आपको वहां ले जाएगी।

➡️ 8. सेनेका

🔸 “हमारी योजना गर्भपात की है क्योंकि उनका कोई उद्देश्य नहीं है।  जब कोई आदमी नहीं जानता कि वह किस बंदरगाह के लिए बना रहा है, तो कोई हवा सही हवा नहीं है।

🔸 यदि हम नहीं जानते कि हम क्या चाहते हैं या हम किस स्थान पर पहुँचना चाहते हैं तो योजनाएँ महान डिजाइन में निरर्थक हैं।  लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि योजनाएं अच्छी नहीं हैं।  अपने आप को व्यवस्थित रखना और यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको अपने लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए क्या कदम उठाने हैं।

🔸 लेकिन योजना बनाने से पहले, किसी को खुद से यह सवाल पूछना चाहिए: मेरा उद्देश्य क्या है?  क्या मैं इन सभी योजनाओं के साथ अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकता हूं?  यदि आपके द्वारा बनाई गई सभी योजनाएं आपके लिए नहीं देख पा रही हैं, तो इसका मतलब है कि आप छोटे विवरणों में फंस गए हैं और आप बड़ी तस्वीर नहीं देख सकते हैं।

🔸 अपनी योजनाओं को विस्तृत करते समय अपने लक्ष्य को ध्यान में रखें।  यह एक शोध परियोजना करना पसंद करता है: परिकल्पना को निष्कर्ष तक पहुंचना चाहिए, न कि दूसरे तरीके से।


🔸 आप अपने लक्ष्य को ट्रैक किए बिना योजना बनाने के बारे में जानने के लिए इन अतिरिक्त तथ्यों को पढ़ने का प्रयास कर सकते हैं।

➡️ 7. जोहान वोल्फगैंग गोएथे

🔸 “किसी दिन ऐसे कदम उठाना पर्याप्त नहीं है जो किसी लक्ष्य की ओर ले जा सकते हैं;  प्रत्येक चरण अपने आप में एक लक्ष्य और एक कदम होना चाहिए। "

🔸 सोचें कि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए जो भी कदम उठा रहे हैं, वे स्वयं लक्ष्य हैं और प्रत्येक चरण को एक लक्ष्य और एक कदम दोनों माना जा सकता है।  इसका मतलब है कि बड़ी तस्वीर देखने के लिए आपको जरूरी कदम नहीं उठाने चाहिए।

🔸 क्योंकि तथाकथित बड़ी तस्वीर आपके गंतव्य तक पहुंचने के लिए किए गए उन सभी उपायों से ज्यादा कुछ नहीं है।  अब तक आपके द्वारा उठाए गए प्रत्येक कदम का पालन करें और यह देखने के लिए थोड़ा पीछे देखने की कोशिश करें कि आपने पिछले मील के पत्थर के बाद से कितनी प्रगति की है।

➡️ 6. सैमुअल बटलर

🔸 "एक आदमी के पास कम संख्या में ऐसे उद्देश्य होने चाहिए जिनके बारे में उसे सचेत रहना चाहिए और जिसके लिए उसके नाम होने चाहिए, लेकिन उसके पास न तो नाम होना चाहिए, न ही चेतना, जिसके विषय में, उसके जीवन का मुख्य उद्देश्य होना चाहिए।"

🔸 बटलर ने जिन "छोटे उद्देश्यों" का उल्लेख किया है, वे वे कदम हैं जिनके बारे में गोएथे ने बात की थी।  अब तक आपके द्वारा उठाए गए सभी चरणों को नाम दें, यह देखने के लिए कि आप कितनी दूर गए थे, अपने कंधे पर थोड़ा सा झांकें, लेकिन अपने जीवन के मुख्य लक्ष्य का नाम न दें।  अपने लक्ष्य को नाम देने से उसके आसपास का सारा जादू और आपकी यात्रा फीकी पड़ जाती है।


➡️ 5. डेनिस वेटली और रेमी विट

🔸 "आपका लक्ष्य केवल पहुंच से बाहर होना चाहिए, लेकिन दृष्टि से बाहर नहीं होना चाहिए।"

🔸 अपनी यात्रा को जारी रखने के लिए, आपका लक्ष्य हमेशा एक बांह की पहुंच के भीतर होना चाहिए, लेकिन इसे छूने के लिए बस इतना भर है लेकिन इसे समझ नहीं है।  जो भी मामला हो, अपने उद्देश्य से कभी न हटें।  आप अपने आप को इस विचार के साथ प्रेरित कर सकते हैं कि आप कभी-कभी अपने लक्ष्य को छूने के करीब हैं, लेकिन कभी भी यह मत भूलिए कि आप क्या कर रहे हैं।


➡️ 4. जॉर्ज एस पैटन

🔸 "चुनौतियों को स्वीकार करें ताकि आप जीत के उत्साह को महसूस कर सकें।"

,🔸 जीत का स्वाद बहुत मीठा और ताज़ा होता है जब आप पीछे मुड़कर देखते हैं और उन चुनौतियों को देखते हैं जिन्हें आपको अपनी यात्रा के अंत तक पहुंचने के लिए बहादुर बनाना था।  हथियारों के कॉल का उत्तर दें, हर चुनौती को हरने के लिए दौड़ें और आप पर फेंक दें, और अंत में, केवल एक पूरा आप ही रहेंगे।

➡️ 3. जे। होव्स

🔸 "सूरज पर निशाना लगाओ, और तुम उस तक नहीं पहुंच सकते, लेकिन अगर कोई वस्तु अपने आप के स्तर पर लक्षित होती है, तो तुम्हारा तीर उससे भी ऊंचा उड़ जाएगा।"

🔸 पूर्णता के लिए प्रयास करना आत्मसमर्पण करने से ज्यादा फायदेमंद है।  बस ध्यान रखें कि बहुत अधिक लक्ष्य करना, उन चीजों में से एक है जो आपको एक आसान मार्ग का अनुसरण करने के लिए प्रेरित करता है।🔸  बादलों के बीच अपना सिर बाहर रखें, लेकिन अपने पैरों को ज़मीन पर मजबूती से टिकाए रखना न भूलें।

➡️ 2. फ्रैंकलिन रूजवेल्ट

 🔸"एक बंदरगाह तक पहुँचने के लिए, हमें पाल-पाल करना चाहिए, लंगर पर टिकना नहीं चाहिए - पाल, बहाव नहीं।"
🔸 दूसरे शब्दों में, अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए, आपको चलना चाहिए, लड़ना चाहिए और जीवन की हर चीज़ को अपने ऊपर फेंकना चाहिए।  उस पहले या अंतिम चरण को लेने पर बहुत अधिक न करें, क्योंकि बहाव आपके सामान्यता में गिरने का एकतरफा टिकट है।

🔸 एक स्पष्ट दिमाग रखें, सावधानी से चलें और जब तक आप अपने गंतव्य तक नहीं पहुँचते तब तक रुकें नहीं।

➡️ 1. बर्मी लोर

 “उत्कृष्टता के उद्देश्य से जो औसत दर्जे से ऊपर होगा;  जो औसत दर्जे का लक्ष्य रखता है, वह इससे बहुत कम होगा। ”

 लोकगीतों में चीजों को सरल बनाने की एक आदत है।  उत्कृष्टता के लिए लक्ष्य करने का मतलब है कि आप स्वीकार करते हैं कि सामान्यता क्या है और आप इससे ऊपर उठना चाहते हैं।  दूसरी ओर, वे जो जीवन में छोटी-छोटी चीजों में खुद को शामिल करने की कोशिश करते हैं, वे खुद को इन अंधेरे चीजों से भरे अंधेरे कमरे में फंसा पाएंगे, अकेले अपने टूटे सपनों और टूटी आकांक्षाओं के 

🔸 यह हमारी सूची थी जिसमें हमारे लक्ष्य तक पहुंचने के लिए सबसे सुंदर प्रेरक विचार थे।  याद रखें कि उपलब्धि के कदम के लिए एक स्पष्ट दिमाग और मजबूत इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है

यादें गली मोहल्लों की, कुछ साल पहले की

*आओ कुछ साल पहिले के दिनों को याद करते हैं......*

 दरवाजों पे ताला नहीं भरोसा लटकता था , खिड़कियों पे पर्दे भी आधे होते थे,  ताकि रिश्ते अंदर आ सकें।

पड़ोसियों के आधे बर्तन हमारे घर और हमारे बर्तन उनके घर मे होते थे।
 पड़ोस के घर बेटी पीहर आती थी तो सारे मौहल्ले में रौनक होती थी , गेंहूँ साफ करना किटी पार्टी सा हुआ करता था 

वो ज़माना और था......
 जब छतों पर किसके पापड़ और आलू चिप्स सूख रहें है बताना मुश्किल था।

जब हर रोज़ दरवाजे पर लगा लेटर बॉक्स टटोला जाता था , डाकिये का अपने घर की तरफ रुख मन मे उत्सुकता भर देता था ।

वो ज़माना और था......
जब रिश्तेदारों का आना,
 घर को त्योहार सा कर जाता था , मौहल्ले के सारे बच्चे हर शाम हमारे घर ॐ जय जगदीश हरे गाते .....और फिर हम उनके घर णमोकार मंत्र गाते ।

 जब बच्चे के हर जन्मदिन पर महिलाएं बधाईयाँ गाती थीं....और बच्चा गले मे फूलों की माला लटकाए अपने को शहंशाह समझता था।

जब भुआ और मामा जाते समय जबरन हमारे हाथों में पैसे पकड़ाते थे...और बड़े आपस मे मना करने और देने की बहस में एक दूसरे को अपनी सौगन्ध दिया करते थे।

वो ज़माना और था ......
कि जब शादियों में स्कूल के लिए खरीदे काले नए चमचमाते जूते पहनना किसी शान से कम नहीं हुआ करता था , जब छुट्टियों में हिल स्टेशन नहीं मामा के घर जाया करते थे....और अगले साल तक के लिए यादों का पिटारा भर के लाते थे।

कि जब स्कूलों में शिक्षक हमारे गुण नहीं हमारी कमियां बताया करते थे।

वो ज़माना और था......
कि जब शादी के निमंत्रण के साथ पीले चावल आया करते थे , दिनों तक रोज़ नायन गीतों का बुलावा देने आया करती थी।

 बिना हाथ धोये मटकी छूने की इज़ाज़त नहीं थी।

वो ज़माना और था......
 गर्मियों की शामों को छतों पर छिड़काव करना जरूरी  था ,  सर्दियों की गुनगुनी धूप में स्वेटर बुने जाते थे और हर सलाई पर नया किस्सा सुनाया जाता था।

रात में नाख़ून काटना मना था.....जब संध्या समय झाड़ू लगाना बुरा था ।

वो ज़माना और था........
 बच्चे की आँख में काजल और माथे पे नज़र का टीका जरूरी था ,  रातों को दादी नानी की कहानी हुआ करती थी ,  कजिन नहीं सभी भाई बहन हुआ करते थे ।

वो ज़माना और था......
 जब डीजे नहीं , ढोलक पर थाप लगा करती थी.. गले सुरीले होना जरूरी नहीं था, दिल खोल कर बन्ने बन्नी गाये जाते थे , शादी में एक दिन का महिला संगीत नहीं होता था आठ दस दिन तक गीत गाये जाते थे।

वो ज़माना और था......
कि जब कड़ी धूप में 10 पैसे का बर्फ का पानी.... गिलास के गिलास पी जाते थे मगर गला खराब नहीं होता था, 
जब पंगत में बैठे हुए रायते का दौना तुरंत  पी जाते..... ज्यों ही रायते वाले भैया को आते देखते थे।
जब बिना AC रेल का लंबा सफर पूड़ी, आलू और अचार के साथ बेहद सुहाना लगता था।

वो ज़माना और था.......
जब सबके घर अपने लगते थे......बिना घंटी बजाए बेतकल्लुफी से किसी भी पड़ौसी के घर घुस जाया करते थे ,  किसी भी छत पर अमचूर के लिए सूखते कैरी के टुकड़े उठा कर मुँह में रख लिया करते थे ,  अपने यहाँ जब पसंद की सब्ज़ी ना बनी हो तो पडौस के घर कटोरी थामे पहुँच जाते थे।

वो ज़माना और था.....
जब पेड़ों की शाखें हमारा बोझ उठाने को बैचेन हुआ करती थी , एक लकड़ी से पहिये को लंबी दूरी तक संतुलित करना विजयी मुस्कान देता था ,  गिल्ली डंडा, चंगा पो, सतोलिया और कंचे दोस्ती के पुल हुआ करते थे।

वो ज़माना और था.....
 हम डॉक्टर को दिखाने कम जाते थे डॉक्टर हमारे घर आते थे....डॉक्टर साहब का बैग उठाकर उन्हें छोड़ कर आना तहज़ीब हुआ करती थी 
 सबसे पसंदीदा विषय उद्योग हुआ करता था....भगवान की तस्वीर चमक से सजाते थे।
 इमली और कैरी खट्टी नहीं मीठी लगा करती थी।

वो ज़माना और था.....
जब बड़े भाई बहनों के छोटे हुए  कपड़े ख़ज़ाने से लगते थे , लू भरी दोपहरी में नंगे पाँव गलियां नापा करते थे।
 कुल्फी वाले की घंटी पर मीलों की दौड़ मंज़ूर थी ।

वो ज़माना और था......
जब मोबाइल नहीं धर्मयुग, साप्ताहिक हिंदुस्तान, सरिता और कादम्बिनी के साथ दिन फिसलते जाते थे ,  TV नहीं प्रेमचंद के उपन्यास हमें कहानियाँ सुनाते थे।
 जब पुराने कपड़ों के बदले चमकते बर्तन लिए जाते थे।

वो ज़माना और था.......
स्वेटर की गर्माहट बाज़ार से नहीं खरीदी जाती थी। 
मुल्तानी मिट्टी से बालों को रेशमी बनाया जाता था 

वो ज़माना और था......
कि जब चौपड़ पत्थर के फर्श पे उकेरी जाती थी ,  पीतल के बर्तनों में दाल उबाली जाती थी , चटनी सिल पर पीसी जाती थी।

वो ज़माना और था.....
वो ज़माना वाकई कुछ और था।।               *~इंडिया कॉलिंग प्रस्तुति*🌹

Monday, July 13, 2020

रोटी की चोरी

❤️

🔸 मुल्ज़िम एक पंद्रह साल का लड़का था स्टोर से चोरी करता हुआ पकड़ाया पकड़े जाने पर गार्ड की गिरफ्त से भागने की कोशिश में स्टोर का एक शेल्फ भी टूट गया
जज ने जुर्म सुना और लड़के से पूछा
तुमने सचमुच कुछ चुराया था

 🔸ब्रैड और पनीर का पैकेट  लड़के ने नीचे नज़रें कर के जवाब दिया

🔸मुझे ज़रूरत थी
🔸खरीद लेते  
🔸पैसे नहीं थे
🔸जज - घर वालों से ले लेते 

🔸घर में सिर्फ मां है बीमार है,,, बेरोज़गार भी,,,,,, उसी के लिए चुराई थी
🔸जज- तुम कुछ काम नहीं करते ? 

🔸 करता था एक कार वाश में  मां की देखभाल के लिए एक दिन की  छुट्टी की तो निकाल दिया
🔸जज- तुम किसी से मदद मांग लेते ? 

🔸सुबह से घर से निकला था इसी तकरीबन पचास लोगों के पास गया बिल्कुल आख़री में ये क़दम उठाया 

🔸जिरह ख़त्म हुई जज ने  फैसला सुनाना शुरू किया
चोरी और   ब्रैड की चोरी बोहोत  होल्नाक जुर्म है और इस जुर्म के हम सब ज़िम्मेदार हैं अदालत में मौजूद हर शख़्स मुझ समेत   

🔸हम सब मुजरिम है इसलिए यंहा मौजूद हर शख़्स पर दस_डालर का जुर्माना लगाया जाता है दस_डालर दिए बग़ैर कोई भी यंहा से बाहर नहीं निकल सकेगा 
ये कह कर  जज ने दस_डालर अपनी  जेब से बाहर निकाल कर रख दिए और फिर  पेन उठाया  लिखना शुरू किया ۔
🔸इसके अलावा में  स्टोर पर  एक_हज़ार_-डालर का जुर्माना करता हूं कि उसने एक  भूखे_बच्चे से ग़ैर  इंसानी_सुलूक करते हुए  पुलिस के हवाले करा अगर   चौबीस_घंटे में जुर्माना जमा नहीं करा तो कोर्ट स्टोर सील करने का हुक्म दे देगी 
❤️सारी जुर्माना राशि इस लड़के को देकर कोर्ट इससे लड़के से माफी तलब करती है 
🔸फैसला सुनने के बाद कोर्ट में मौजूद लोगों के आंखों से आंसू तो बस ही रहे थे उस लड़के के भी हिचकीया बंध गई 
और वो बार बार जज को देख रहा जो अपने आंसू छिपाते हुए बाहर निकल गया
😥❤️🙏
 
मित्रों यह एक अमेरिका कि सच्ची घटना है यह हमारे समाज को सोचने पर विवश करती है क्या ऐसे मजबूर बच्चों के प्रति समाज का नजरिया यही होना चाहिए कि हम रोटी चुराने वाले को पुलिस में दें?????????.......

   हमें हमारे समाज को बदलना  होगा.....

कृपया अपनी राय(comments) अवश्य दें

Sunday, July 12, 2020

कारण और प्रभाव

एक बूढ़ा किसान रहता था जो कई सालों से अपने खेतों में काम करता था।  एक दिन, उसका घोड़ा दूर चला गया।  उनके पड़ोसी उनके साथ कमिटेड थे।  "क्या ही भयंकर भाग्य है," उन्होंने सहानुभूतिपूर्वक सुनाई, जिससे किसान ने केवल उत्तर दिया, "हम देख रहे हैं।"


 अगली सुबह, सभी को आश्चर्यचकित करते हुए, घोड़ा लौटा, अपने साथ तीन अन्य जंगली घोड़े लेकर आया।  "यह कितना आश्चर्यजनक है!"  उन्होंने उत्साह में कहा।  बूढ़े व्यक्ति ने उत्तर दिया, "हम देखेंगे।"

 एक दिन बाद, किसान के बेटे ने एक जंगली घोड़े को माउंट करने की कोशिश की।  उसे जमीन पर फेंक दिया गया और उसका पैर तोड़ दिया गया।  एक बार फिर, पड़ोसी इस दुर्भाग्य के लिए अपनी सहानुभूति व्यक्त करने के लिए आए।  "हम देखेंगे," किसान ने विनम्रता से कहा।

अगले दिन, गांव में कुछ आगंतुक - सैन्य अधिकारी थे जो सेना में जवानों को भर्ती करने के उद्देश्य से आए थे।  उनके टूटे पैर की बदौलत वे किसान के बेटे को छोड़कर सबको ले गए ।  पड़ोसियों ने किसान को थपथपाया - अपने बेटे को सेना में शामिल नहीं होने के लिए वह कितना भाग्यशाली था!  "हम देखेंगे," वह सब जो किसान ने कहा था!



Saturday, July 11, 2020

5 कारण क्यों खेल मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं

5 कारण क्यों खेल मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं



लगभग एक साल पहले, मैंने महसूस करना शुरू कर दिया कि मैं अपने करियर में आगे कहाँ जाना चाहता हूँ। मेरे लिए कुछ नया शुरू करने के लिए यह एक अनोखी खिड़की थी, लेकिन अनजाने में घूरने की चिंता भारी थी। एक खेल solitaire पाया जो मुझे बड़ा लग रहा था, आगे आने के बारे में सोचने के तनाव से बचने का एक तरीका। खेलने के बाद मैंने कम उत्सुक महसूस किया, और रिचार्ज भी किया।

इससे मुझे एहसास हुआ कि खेल मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण हैं। 

वास्तव में, खेल लोगों को अपने दिमाग का उपयोग करने, सामाजिक कौशल विकसित करने और कुछ मामलों में, हाथ और आँख का समन्वय और शारीरिक फिटनेस का निर्माण करने की अनुमति देते हैं। ऐसे कई तरीके हैं जो खेल किसी के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं, लेकिन निम्नलिखित पांच शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है! 

 1➡️ बौद्धिक विकास और स्वस्थ गेम के निर्माण के लिए आपको जानकारी लेने, विश्लेषण करने और निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। कई मायनों में, ये महत्वपूर्ण जीवन कौशल हैं। हालांकि हम इसे महसूस नहीं कर सकते हैं, खेल अपने आप को चुनौती देने और महत्वपूर्ण सोच कौशल विकसित करने का एक शानदार तरीका है, जो सभी आपको एक चालाक व्यक्ति बना सकते हैं।

खेल के मानसिक लाभों को टालते हुए, वेस्ट ब्लूमफेल्ड, मिशिगन के एक 89 वर्षीय डॉक्टर ने हाल ही में कहा, "यह बौद्धिक चुनौती है, समस्या को सुलझाने वाली संतुष्टि, जो पुल को इतना आकर्षक बनाती है।"  दरअसल, खेल की गणितीय प्रकृति, इसमें शामिल होने वाले स्थानिक तर्क का उल्लेख नहीं है, या तो दिमाग को तेज करता है।

 इसके अतिरिक्त, ब्रिज जैसे गेम मेयो क्लिनिक के न्यूरोलॉजिस्ट कीथ ए। जोसेफ्स द्वारा बताए गए अवसाद से लोगों को दूर रखते हैं।  वह इस परिकल्पना को बढ़ावा देने के लिए सामाजिक संपर्क के बारे में डेटा को संदर्भित करता है।  दो दशक पहले, कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने प्ले ब्रिज और खिलाड़ियों की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के बीच मजबूत संबंध पाया।  एक अच्छी प्रतिरक्षा प्रणाली होने के बाद, उन्होंने पाया कि खिलाड़ियों में मन की शांति की एक मजबूत भावना पैदा हुई, जिसने उन खिलाड़ियों के समग्र मानसिक स्वास्थ्य में योगदान दिया।

2➡️. खेल हमारे बच्चों के विकास में मदद करते हैं। वयस्कों द्वारा अनुभव किए गए पुल के समान लाभ बच्चों पर भी लागू होते हैं, चाहे वे किसी भी तरह के खेल खेलते हों। नेहा शिवहरे और डेविड कॉफमैन ने उल्लेख किया कि सामाजिक लाभ सिर्फ एक योजना है। खेलों से बच्चों के दिमाग की संरचना बेहतर होती है। पिछले शोध पर बनाए गए  हॉर्वर्ड शोधकर्ताओं ने कहा कि वीडियो गेम और आमने-सामने खेल दोनों ही महत्वपूर्ण हैं

3➡️। वीडियो गेम मानसिक बीमारियों को रोका जा सकता है। युवाओं में खेल के दौरान खेले जाने वाले विडियो गेम्स को पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर, सिज़ोफ्रेनिया और यहां तक कि वयस्कों में अल्जाइमर रोग को कम करने के लिए शोध के माध्यम से दिखाया गया है। इसका एक कारण यह भी है कि वीडियो गेम मेटेकॉग्निशन को बढ़ावा देता है, जो "सोच के बारे में सोच रहा है।"  इस तरह की सोच को प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका किसी से यह पूछना है कि खेलते समय फैसले क्यों किए गए। उनके पास कौन से लक्ष्य थे? क्या उनके निर्णय खुद को बढ़ावा देने या अपने विरोधियों को धीमा करने के लिए डिज़ाइन किए गए थे खेल खेलने के दौरान होने वाले पर्याप्त अवचेतन और त्वरित सोच है। निर्णय लेने के तरीके पर विचार करने से मानसिक तीक्ष्णता का विकास होता है।

समस्या को हल करना जीवन की चुनौतियों के लिए तैयार करता है


4➡️ वीडियो गेम और बोर्ड गेम दोनों ही खिलाड़ियों को समस्या सुलझाने के अवसर प्रदान करते हैं।  उदाहरण के लिए, वीडियो गेम की खोज में आप तलवार को खोजने के लिए राक्षस को हरा सकते हैं, मानचित्र प्राप्त करने के लिए शूरवीर को तलवार दे सकते हैं, और किसी को बचाने के लिए मानचित्र का अनुसरण कर सकते हैं।  स्क्रैबल जैसे बोर्ड गेम में, एक खिलाड़ी एक ऐसा नाटक कर सकता है जो प्रतिद्वंद्वी को 70-पॉइंट शब्द खेलने से रोकने के लिए जितना संभव हो उतना उच्च स्कोर नहीं कर सकता है।


 इस तरह की समस्या का समाधान मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए सीधे अनुवाद करता है।  समस्या-समाधान चिकित्सा रोगियों की वास्तविक जीवन की समस्याओं को हल करने में मदद करने के लिए बिल्कुल उसी तरीकों पर निर्भर करती है।  इन समस्याओं में गंभीर स्वास्थ्य निदान, अस्पष्टीकृत चिंता, या रिश्ते की कठिनाइयों के लिए एक खराब प्रतिक्रिया शामिल हो सकती है।


5➡️ खेल का मूल्य टीम वर्क, एकाग्रता और नेतृत्व सिखाता है। शारीरिक फिटनेस एक और लाभ है, और डेटा बताता है कि शारीरिक स्वास्थ्य मानसिक स्वास्थ्य को भूल जाता है। खिलाड़ी तनाव को दूर कर सकते हैं और अपनी भलाई को बढ़ावा दे सकते हैं, और उपलब्धि की भावनाएं आत्म-मूल्य को सुदृढ़ करती हैं। मौज मस्ती करना! खेल को "समय की बर्बादी", सबसे अच्छा और "बुरी" कहा जाता है। न सच से आगे हो सकता है। जब मॉडरेशन में खेला जाता है, तो वे न केवल मज़ेदार होते हैं, बल्कि वे विभिन्न लाभ प्रदान करते हैं जो आपको मानसिक रूप से मजबूत व्यक्ति बना सकते हैं। अपने आंतरिक बच्चे में टैप करें, और गेम का आनंद लेना शुरू करें।

उम्मीद का दिया

🔸एक घर मे *पांच दिए* जल रहे थे। 🔸एक दिन पहले एक दिए ने कहा - इतना जलकर भी *मेरी रोशनी की* लोगो को *कोई कदर* नही है...तो बेहतर यही होगा कि ...